減壓大法 - 製作過程分享區 - 香港模型聯盟

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上尉

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發表於 2012-3-2 07:37 AM 資料短消息加為好友

減壓大法

挪用了一些0.6mm銅"管"

可動及觀賞效果也很好

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行為轉移法減焦慮
香港精神科專科醫生黎守信就以上奇怪減壓行為指出，壓力是很個人化的，最佳辦法是根據壓力根源解決問題，簡單來說，例如有經濟壓力的話，就應該畀心機搵錢；畀老細鬧就小心啲工作。但若然問題無法即時解決，短暫可以用行為轉移法來紓緩緊張心情，例如做運動、適當購物來鼓勵自己，盡量進行一些較正面的活動。而重複沖廁所、拉窗簾、數手指，其實也算是行為轉移法的一種，只要受壓者覺得做完後心情回復平靜或變得輕鬆的話，也是可行的方法。

包括鑽履帶

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2012-3-2 09:33 PM

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好手功.

pbaa

上校

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齊齊砌搞手章

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發表於 2012-3-2 07:54 AM 資料短消息加為好友

例如有經濟壓力的話，就應該畀心機搵錢；畀老細鬧就鬧番老細先啱...

冇得砌模型啦...最後倒數了...

上校

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發表於 2012-3-2 11:05 AM 資料短消息加為好友

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通過MSN和 Kwai_kwai 交談

國內稱為手讚黨，香港都係第一次見，

强呀！

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2012-3-2 11:23 AM

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手"讚"黨，我都係第一次聽，强�

榕樹頭講故佬ㄧ名

少尉

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發表於 2012-3-2 01:00 PM 資料短消息加為好友

好手功！好眼水！

上校

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發表於 2012-3-2 01:04 PM 資料短消息加為好友

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QUOTE:

原帖由 Kwai_kwai 於 2012-3-2 11:05 發表

國內稱為手讚黨，香港都係第一次見，

强呀！

係手鑽黨至真。

榕樹頭講故佬ㄧ名

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